치아를 안전하게 미백하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

당신의 미소는 누군가가 당신에 대해 가장 먼저 알아차릴 수 있는 것 중 하나입니다. 따라서 활짝 웃을 때 건강한 치아를 보여주고 싶어하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

그렇기 때문에 치아 미백 기술이 얼룩과 변색을 제거하는 데 실제로 도움이 될 수 있는지 궁금할 수 있습니다. 그러나 재택 치아 미백 제품은 안전한가요? 치아를 손상시킬 수 있습니까? 치아 미백이 치아 민감성을 유발할 수 있습니까? 그리고 집에서 치아 미백 제품을 사용하는 것보다 전문가 치아 미백 비용을 지불하는 것을 고려해야 합니까?

여기에서는 몇 가지 일반적인 가정용 제품에 대한 개요를 제공하고 전문적인 치아 미백 과정. 치아가 칙칙해 보이는 이유, 치아 미백 과정의 작동 방식 및 치아 미백 옵션의 잠재적 위험을 이해하면 최상의 치아 미백 옵션을 선택할 준비가 된 것입니다.

치아가 하얀색을 잃는 방법

치아가 변색되는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 몇 가지 이유에는 약물 부작용, 유전학, 치아 손상 및 외상, 화학 요법 및 방사선과 같은 의학적 치료가 포함됩니다. 그러나 대부분의 치아 변색은 커피, 차, 탄산음료 및 담배와 같은 착색제에 장기간 노출되어 발생합니다.

또한 나이가 들어감에 따라 치아 외부 표면의 보호용 법랑질이 마모되기 시작합니다. 법랑질이 침식되면 치아가 얇아집니다. 이렇게 하면 치아가 더 투명해져서 더 희게 보일 수 있습니다.

또한 치아 상아질은 나이가 들면서 자라는 경향이 있습니다. 상아질은 치아 법랑질 아래에 있는 단단한 조직입니다. 확장되면 각 치아 중앙의 치수 조직이 수축합니다. 이 과정은 치아의 불투명도를 증가시켜 더 노랗게 보이게 합니다.

집에서 치아 미백하는 방법

시중에는 많은 재택 치아 미백 제품이 있습니다. 일부는 특히 치아 미백을 해결하는 성분이 포함된 치약과 같이 매우 간단합니다. 다른 것들은 트레이, 스트립 및 치아 “페인트” 브러시와 같은 장치를 사용하여 더 발전되었습니다.

미백 치약

미국치과의사협회(ADA)에서 승인한 미백 치약은 치아를 하얗게 만드는 간단하고 경제적인 방법입니다. 거의 모든 약국이나 식료품점에서 구입할 수 있으며, 치아 미백 부스트를 사용할 수 있는 좋은 첫 단계가 될 수 있습니다. 그러나 구입하기 전에 작동 방식을 이해하는 것이 중요합니다.

미백 치약은 치아 미백에 어떻게 작용합니까?

미백 치약은 “심층” 치아 미백을 제공하지 않습니다. 대신 표면 얼룩을 분해하고 치아 표면을 연마하여 백색도를 복원하는 데 도움이 되는 연마제를 포함하는 제품도 있습니다.

일부 미백 치약에는 블루잉제가 포함될 수도 있습니다. 흰 옷을 세탁하기 위해 “블루잉” 염료를 사용한 구식 세탁 세제처럼 나타나다 이 치약은 누렇게 변한 치아를 줄이는 데 도움이 됩니다.

그러나 미백 ​​치약만으로는 일반적으로 치아 미백에 극적인 변화가 나타나지 않습니다. 또한 장기간 일반 치약으로 사용하는 것은 좋지 않을 수 있습니다. 하지만 이에 대해서는 나중에 자세히 설명하겠습니다.

처방전 없이 구입할 수 있는 치아 미백 스트립, 페인트 바르는 젤 및 젤 트레이

미백 스트립, 페인트 온 젤 및 젤 트레이(젤이 각 치아를 둘러싸도록 하는 초승달 모양의 트레이로 치아에 젤을 바르는 데 사용됨)는 보다 발전된 가정용 치아 미백 제품에 속합니다.

처방전 없이 구입할 수 있는 치아 미백 스트립과 젤이 치아 미백에 어떻게 도움이 됩니까?

치아 미백 스트립과 젤은 미백 치약보다 더 빠른 시간 내에 더 나은 결과를 얻을 수 있는 잠재력이 있습니다. 이는 스트립과 젤을 치아에 오랜 시간 동안 적용하여 보다 집중된 미백 과정(일부에서는 “표백 과정”이라고도 함)을 제공하기 때문입니다.

스트립이나 젤이 당신의 치아를 하얗게 만들 때 이 모든 미백을 하는 것은 무엇입니까? 거의 모든 처방전 없이 구입할 수 있는 치아 미백 스트립과 젤의 주성분은 과산화수소입니다. (일부 치약에도 들어 있습니다.)

과산화수소는 치아를 미백할 때 두 가지 역할을 합니다. 두 가지 역할 중 하나는 법랑질의 공간을 통해 확산하고 침투하여 표면 아래 표백을 허용하는 산화제 역할을 하는 것입니다.

치아 내부에 들어가면 과산화수소는 자연적으로 산소를 방출하여 치아의 유색 화합물을 산화시켜 미백 효과를 만듭니다. 그러나 이 프로세스가 부정적인 부작용을 일으킬 수 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 이에 대해서는 아래에서 자세히 설명합니다.

집에서 하는 자연 치아 미백 방법

몇 가지 자연 치아 미백 방법이 있습니다. 그러나 이러한 방법 중 일부는 과학적 연구에 의해 지원되지 않는다는 것을 아는 것이 중요합니다.

치아 미백을 위한 베이킹 소다

베이킹 소다는 실제로 치아 미백 효과를 줄 수 있는 일반적인 가정용 제품 중 하나입니다. ADA에 따르면. 치아 표면의 얼룩을 제거하는 데 도움이 되는 순한 연마제입니다.

베이킹 소다를 사용하는 쉬운 방법은 미백제로 베이킹 소다가 들어 있는 치약을 구입하는 것입니다. 상자에서 바로 꺼낸 스쿱을 약간의 물과 혼합하여 자신만의 페이스트를 만들고 브러시로 사용할 수도 있습니다.

그러나 베이킹 소다와 물 혼합물을 사용한 양치질은 매일 해서는 안 되며 일주일에 한 번 정도만 하십시오. 또한 2분 이상 치아에 붙이지 말고 사용 후에는 입을 충분히 헹구는 것이 좋습니다. 이것은 치아 법랑질 손상이나 잇몸 자극의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

더 많은 과일과 채소 먹기

치아 미백 성분이 있는 것으로 알려진 식품에는 주로 사과, 딸기, 파인애플, 수박과 같은 과일과 셀러리, 당근과 같은 아삭한 채소가 포함됩니다.

이를 뒷받침할 과학적 증거가 없을 수도 있지만, 치과의사는 항상 균형 잡힌 식단의 일부로 더 많은 과일과 채소를 섭취하도록 권장할 것이므로 시도하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

어떤 사람들은 식초가 치아 미백에 도움이 될 수 있다고 말하지만 이를 뒷받침할 증거는 거의 없습니다. 실제로 식초의 산은 해로울 수도 있습니다.

권장되지 않는 “자연” 치아 미백 기술

치과 의사는 치아 미백을 위해 병에서 직접 과산화수소를 사용하는 것을 권장하지 않습니다. 농도 조절이 어렵고, 결국 치아가 상하거나 잇몸에 화상을 입을 수 있기 때문입니다.

식초도 마찬가지입니다. 식초(천연 세정제이기는 하지만)가 실제로 치아를 깨끗이 하고 미백할 수 있다는 중요한 증거는 없습니다. 그러나 우리는 식초의 산이 미백제로 사용하면 치아를 손상시킬 수 있다는 것을 알고 있습니다.

우리의 치아는 단단하지만 파괴되지 않는 것은 아닙니다. 따라서 재택 치아 미백 과정을 시작하기 전에 치과 의사가 권장할 수 있는 것에 대해 이야기하는 것이 좋습니다.

재택 치아 미백 제품 및 방법의 일부 위험은 다음과 같습니다.

치아 미백은 치아 민감성을 유발할 수 있습니다.

치아 민감성은 과산화수소(예: 처방전 없이 구입할 수 있는 젤 및 스트립)와 파인애플 및 딸기와 같은 산성 식품을 포함하여 많은 치아 미백 과정에서 매우 일반적입니다.

희소식은 치아 감도가 일반적으로 일시적이라는 것입니다. 치아 미백 중 치아 미백 제품, 특정 음식 또는 뜨겁거나 차가운 온도에 치아가 민감해지면 신뢰할 수 있는 해결 방법은 단순히 치아 미백을 중단하는 것입니다.

제대로 사용하지 않으면 치아 미백 제품이 염증을 일으키거나 잇몸을 손상시킬 수 있습니다.

잇몸 염증과 불편함은 치아 미백을 고려하는 사람들에게 공통적인 관심사일 수 있습니다. 일반적으로 치아 미백으로 인한 잇몸 손상은 잇몸과 젤 및 스트립과 같은 과산화수소 기반 미백제 사이에 상당한 접촉이 발생할 때 발생합니다.

염증의 정도에 따라 제품의 잇몸에의 스며드는 것을 줄이기 위해 제품의 사용을 모두 중단하거나 사용을 연기하거나 사용 방법을 조정하는 것이 가장 좋습니다.

연마성 치아 미백 제품을 장기간 사용하면 치아 법랑질이 손상될 수 있습니다.

연마제, 즉 미백 치약을 사용하는 모든 치아 미백 방법은 법랑질을 손상시킬 가능성이 있습니다. 이를 치아 마모라고 합니다.

연마제는 치아 표면을 연마하기 때문에 착색 및 기타 변색 물질이 제거되면 자연스럽게 치아가 하얗게 됩니다. 그러나 표면 얼룩의 제거 또는 감소는 치아를 너무 하얗게 만들 수 있습니다. 따라서 어떤 시점에서 연마 치아 미백 방법(예: 미백 치약의 튜브 다음 튜브)을 장기간 사용하면 더 이상 얼룩이 제거되지 않고 법랑질이 마모될 수 있습니다.

전문적인 치아 미백 옵션

집에서 치아 미백 과정을 시작하기 전에 치과의사와 상담하여 특정 목표에 대해 권장할 수 있는 것을 확인하는 것이 좋습니다. 그러나 처방전 없이 구입할 수 있는 방법의 안전성이 걱정되거나 몇 가지 방법을 시도해 보았지만 원하는 결과를 얻지 못한 경우 전문적인 치아 미백이 선택 사항이 될 수 있습니다.

치과 의사의 도움을 받아 치아를 하얗게 만드는 첫 번째 단계는 치아 상태를 유지하는 것입니다. 정기적인 치과 검진과 치아 청소. 대부분의 사람들에게 이것은 6개월마다 권장됩니다.

전문적인 치아 미백 방법에는 일반적으로 두 가지 옵션이 있습니다.

• 집에서 하는 미백을 위한 맞춤형 트레이, 치아 본을 찍어 입에 딱 맞는 트레이를 만듭니다.
• 미백 치료를 위해 치과에 가야 하는 사무실 내 미백

두 경우 모두 치과 의사는 기술에 따라 과산화수소 또는 과산화 카바마이드와 같은 특별히 제조된 농도의 미백제를 사용할 수 있습니다.

특히 과산화수소를 사용한 미백을 위해 치과 의사는 치아가 화학 물질에 노출되는 정확한 시간과 사용되는 양을 제어할 수 있습니다. 그들은 또한 화학적/잇몸 접촉 및 염증을 예방하기 위해 전문적인 방법을 사용할 수 있습니다.

치과 의사는 치아 미백과 전문적인 치아 연마를 결합할 수도 있습니다. 그 결과 일반적으로 일반의약품보다 치아가 더 하얗습니다.

치과 치료를 받은 경우 치아 미백을 할 수 있습니까?

캐비티 필링, 크라운, 브릿지 또는 베니어판과 같은 치과 복원 작업을 받은 경우 치아 표백 제품이 해당 재료를 하얗게 만들지 않는다는 것을 아는 것이 중요합니다.

이것은 치아 미백이 옵션이 아니라는 것을 의미하지는 않지만 그렇게 간단하지는 않습니다. 따라서 귀하의 옵션에 대해 치과의사와 상의하는 것이 가장 좋습니다.

치과의사와 상담하여 안전한 치아 미백에 대해 자세히 알아보십시오.

다시 말하지만, 집에서 치아 미백 루틴을 시작하기 전에 치과 의사와 이야기하는 것이 좋습니다. 이것은 그들이 항상 묻는 주제이며 귀하의 목표에 가장 적합한 재택 옵션과 전문적인 미백이 더 나은 선택일 수 있는 경우를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.