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성가신 작은 간지럼이나 몸이 무언가와 싸우고 있다는 신호일 수 있습니다. 바이러스 감염, 세균 감염, 알레르기, 부상 – 모두 원인이 될 수 있습니다. 의사들은 종종 이를 인두염이라고 부르지만, 당신은 정확히 무엇을 가지고 있는지 알고 있습니다: 인후염.
인후염은 고통스럽고 지속적이며 전혀 재미가 없습니다. 그러나 귀하의 증상은 귀하의 신체에 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 단서가 될 수 있습니다. 인후통이 무엇인지, 원인은 무엇이며 어떤 증상을 주의해야 하는지 알아 보겠습니다. 또한 시간이 검증된 몇 가지 치료법, 약물 및 치료법은 물론 의사를 호출할 신호를 제공할 것입니다.
대부분의 경우, 약간의 자기 관리, 약간의 일반 의약품 및 의사의 도움을 받으면 인후염이 빨리 낫습니다.
인후통 또는 인두염이란 무엇입니까?
인두라고도 알려진 목구멍은 많은 일을 합니다. 입에서 식도와 위로 음식을 내려가는 관입니다. 또한 공기가 코와 입에서 숨통과 폐로 이동하는 경로이기도 합니다. 목구멍에는 많은 일이 발생하며, 대부분의 경우 생각조차 하지 않아도 작동합니다. 하지만 목구멍은 많은 것의 중심에 있기 때문에 몸에 문제가 있음을 가장 먼저 알아차릴 수 있는 곳 중 하나입니다.
목구멍의 내막은 매우 민감합니다. 코에서 흘러나오는 점액, 위장에서 올라오는 산, 숨쉬는 공기의 자극제 등 목구멍에 속하지 않는 것은 무엇이든 자극하고 염증을 일으킵니다. 그로 인한 자극은 건조하고 고통스러운 느낌을 주어 삼키기가 어렵고 말하거나 움직이기조차 어렵습니다. 그리고 그 자극이 사라지고 목이 치유되기 시작할 때까지 그 쓰림과 고통은 당신을 비참하게 만들 수 있습니다.
명심해야 할 중요한 점은 인후염은 그 자체로 질병이나 상태가 아니라는 것입니다. 대신 일반적으로 다른 문제가 있다는 신호입니다. 인후통이 발생하면 다른 증상을 살펴보는 것이 귀하와 의사가 어떤 더 큰 질병이 원인인지에 초점을 맞추는 데 도움이 될 것입니다. 목이 아픈 이유를 알게 되면 의사와 함께 기분이 나아질 수 있는 올바른 조치를 취할 수 있습니다.
인후염의 원인은 무엇입니까?
인후통 원인에는 바이러스성, 세균성, 염증 및 손상의 세 가지 주요 범주가 있습니다. 일부 원인은 열과 같은 다른 증상도 가져옵니다. 다행스럽게도 이들 중 대다수는 일반적이고 치료 가능하며 회복하기 쉽습니다.
바이러스성 원인
바이러스가 매일 우리 주위를 돌고 있으므로 인후통이 다음 중 하나로 인해 발생하더라도 놀라지 마십시오.
- 감기
- 독감 또는 인플루엔자
- 코로나 19
- 성대 감염인 후두염
- 단핵구증으로도 알려진 모노
- 유행성 이하선염
- 콕사키바이러스(수족구병 뒤에 있는 동일한 바이러스)로 인한 헤르팡기나, 입과 목에 궤양 생성
세균성 원인
목과 이를 둘러싼 신체 부위는 따뜻하고 촉촉하며 박테리아에 좋은 음식으로 가득 차 있습니다. 따라서 다음과 같은 박테리아 감염이 인후통의 원인이라는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
- 패혈성 인두염
- 염증이 있거나 감염된 편도선(다음과 같은 증상도 설명됨) 편도염)
- 아데노이드염, 아데노이드의 염증 또는 감염(편도선과 유사하지만 인후 위쪽에 있음)
- 편도선 주위 조직의 감염 – 편도주위 농양이라고 하며, 다른 곳에서는 quinsy라고 합니다.
- 후두개의 염증(후두덮개염) 또는 목젖(uvulitis)
- 임질과 같은 성병(STI) 또는 클라미디아
자극과 부상
인후염은 바이러스나 박테리아로 인한 질병과는 전혀 관련이 없을 수도 있습니다. 모든 종류의 자극으로 인해 1주일 이상 지속되는 더 만성적인 인후통이 발생할 수 있습니다.
- 습도가 낮은 건조한 공기
- 흡연, 베이핑 또는 간접흡연
- 대기 오염
- 파티에서 고함을 지르거나 큰 소리로 떠들거나 게임이나 콘서트에서 계속 환호하는 행위
- 점액이 코에서 목 아래로 배출되는 후비루 알레르기로 인해
- 알레르기로 코가 막힐 때 입으로 숨쉬기
- 위산 역류라고도 하는 위산 역류
- 목의 측면을 긁거나 긁는 건조한 음식 조각 삼키기
목이 아플 때를 아는 것은 매우 쉽습니다. 목이 따끔거리고 가렵고 심지어 아플 수도 있습니다. 하지만 인후염의 원인이 많은 것처럼 인후염 자체에도 많은 종류가 있습니다. 당신이 가지고 있는 인후염의 종류에 대한 빠른 목록을 작성하십시오. 자신에게 물어:
- 항상 아픈가요 아니면 삼키거나 목을 만질 때만 아픈가요?
- 항상 통증이 있습니까, 아니면 잠에서 깼을 때나 외출 후 집에 돌아올 때와 같이 하루 중 특정 시간에만 통증이 있습니까?
- 둔한 통증입니까 아니면 가끔 날카로운 통증입니까?
- 목 윗부분이 아프나요? 중간? 어디에나?
- 어떤 다른 증상이 있습니까? 코막힘, 발열 또는 두통? 다른 것?
일단 물러서서 인후통이 어떻게 느껴지는지, 그리고 몸에 어떤 일이 일어나고 있는지 기록해 두면 무엇이 원인인지, 어떻게 치료해야 하는지, 언제 의사와 상의해야 하는지 더 잘 알 수 있습니다.
인후통은 얼마나 오래 지속됩니까?
그것은 모두 인후통을 일으키는 원인에 달려 있습니다. 감기, 독감 또는 기타 바이러스로 인한 것이라면 질병이 끝나면 끝나야 합니다. 감기 또는 독감 관련 인후통이 일주일 이내에 낫도록 계획하십시오. 세균 감염은 더 지속적일 수 있습니다. 다행스럽게도 의사가 항생제를 처방하면 인후염은 복용을 시작한 후 며칠 안에 없어집니다. (그렇다면 계속 복용하십시오. 처방된 항생제.) 부상으로 인한 인후통은 시간이 지나면 치유되지만 알레르기 및 위산 역류와 같은 자극으로 인한 인후통은 근본적인 질병이 지속되는 한 지속됩니다.
인후통 및 COVID-19
인후통을 유발할 수 있는 바이러스성 질병 중 하나로 COVID-19를 언급한 것을 눈치채셨을 것입니다. 사실이지만 목의 간지러움이 COVID라고 가정하기 전에 적어도 하나의 다른 증상이 있는지 확인하십시오.
- 체온이 100°F(37.78°C) 이상인 발열
- 오한
- 두통
- 건조하고 지속적이며 때로는 심한 기침
- 콧물이나 코 막힘
- 숨가쁨 또는 호흡 곤란
- 근육통이나 몸살
- 피로
- 갑작스런 미각 또는 후각 상실
- 설사
- 구토 또는 메스꺼움
그렇다면 검사를 받고 다음 단계를 위해 즉시 의사에게 연락하십시오. COVID-19에 걸렸다는 사실을 빨리 알수록 최악의 증상을 극복하는 데 도움이 되는 약물과 치료를 더 빨리 받고 기분이 더 빨리 나아질 수 있습니다. COVID-19 감염 여부를 알면 가족도 보호할 수 있습니다. 최신 정보는 당사를 확인하십시오. 코로나 19 페이지.
인후염 치료 및 치료 – 집에서나 이동 중에도
목이 아픈 이유와 그 원인을 아는 것이 좋습니다. 그러나 당신이 불타는 인두로 고통 받고 있다면 그 어느 것도 실제로 중요하지 않습니다. 안심할 수 있는 권장 방법은 다음과 같습니다.
낮 동안 빠른 인후통 치료제
집에서 쉬고 있든 하루를 보내면서 인후염과 씨름하고 있든, 다음은 신속하고 장기적인 안도감을 얻을 수 있는 몇 가지 방법입니다.
- 약용 인후 스프레이 또는 마름모꼴 사용 – 이들은 국소 마취제와 같은 약물을 사용하여 목을 마비시켜 통증과 자극을 완화합니다. 사탕을 사용하는 경우 사탕처럼 씹고 싶은 충동을 억제하십시오. 대신 가능한 한 가장 안도감을 얻을 수 있도록 천천히 입에서 녹이도록 하십시오.
- 따뜻한 소금물로 가글 – 따뜻한 물 1컵에 소금 1/2티스푼을 녹입니다. 한 모금 마시고, 가글하고, 사라질 때까지 삼키십시오. 하루 종일 자주 반복하여 목 안쪽의 붓기와 염증을 가라앉히십시오.
- 따뜻한 음료와 차가운 음료로 수분 유지 – 물, 주스 및 기타 비탄산 음료를 충분히 마십니다. 뜨거운 차, 핫 초콜릿, 수프와 함께 섞어 드십시오.
- 시원하고 진정시키는 음식 먹기 – 아이스크림, 요거트와 함께 아이스 캔디는 구호에 절대적으로 적합합니다.
- 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제를 복용하십시오. – 이부프로펜, 아세트아미노펜을 사용하거나 둘 사이를 순환하는 것도 통증 완화에 도움이 됩니다. 20세 이상이면 아스피린을 사용할 수도 있습니다.
인후통을 밤새 길들이기
침대에 누워 잠을 자려고 할 때 인후통으로 잠을 깰 수 있습니다. 휴식을 취할 수 있도록 통증과 자극을 줄이는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 야간 충혈 완화제 복용 – 특별히 만든 야간 충혈 완화제(그 자체로 또는 감기약과 독감약에 포함됨)는 쉬는 동안 비강 배출로 인해 목이 자극받는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 라벨에 적힌 지침에 따라 연령에 맞는 양의 충혈 제거제를 복용하고 있는지 확인하십시오. 또한 충혈 완화제 또는 감기 및 독감 약에 아세트아미노펜과 같은 약물이 포함되어 있는지 라벨을 확인하십시오. 같은 성분의 진통제가 포함된 감기약과 진통제를 동시에 복용하는 경우 우연히 과다 복용하게 될 수 있습니다.
- 기화기 또는 가습기 사용 – 습하고 습한 공기는 밤새 목의 회복을 도울 수 있습니다. 잠자는 동안 침실에 설치하고 하루 종일 다른 방에 설치하십시오.
- 낮의 안도감을 유지하십시오. – 잠에서 깬 경우 시원한 물, 따뜻한 차, 자정에 빨리 마시는 아이스캔디로 다시 잠들 수 있습니다.
인후통으로 의사에게 전화해야 할 때
인후통을 스스로 치료하는 것은 며칠 동안 좋습니다. 하지만 2~3일 후에도 여전히 인후염과 싸우고 있다면 주치의. 의사는 당신의 인후를 검사하고, 당신이 가지고 있는 증상에 대해 질문하고 패혈성 인두염에 대해 검사할 수도 있습니다. 검사 결과가 양성이면 의사는 박테리아 감염과 싸우는 데 도움이 되는 항생제를 처방할 수 있습니다. 그렇지 않으면 의사가 증상 치료에 도움이 되는 다른 약물을 처방할 수 있습니다.
인후염이 참을 수 없을 정도로 느껴지거나 고열, 목의 림프절 부종 또는 발진이 동반되는 경우, 가까운 지역으로 가십시오. 긴급진료소. 호흡이 곤란하거나 심한 통증을 느끼면 즉시 911에 전화하십시오.
미래의 인후염 예방
간단하게 들리겠지만 앞으로 인후통을 예방하는 가장 좋은 방법은 처음부터 아프지 않는 것입니다. 다음을 통해 위험을 줄일 수 있습니다. 손을 씻다 또는 문 손잡이 및 조리대와 같이 일반적으로 사용되는 표면을 정기적으로 소독하는 것과 함께 손 소독제를 사용합니다. 또한 가능하면 감기에 걸리거나 질병에 걸린 사람과의 접촉을 피하십시오.
담배와 베이프 연기도 인후통을 유발하고 악화시키는 것으로 악명이 높습니다. 아직 그만두지 않았다면 곧 그만둘 생각을 하십시오. 또한 실내외에서 간접흡연을 피하십시오.
물론 인후통을 항상 피할 수는 없습니다. 그러나 올바른 지식과 몸에 대한 좋은 인식이 있으면 누군가가 올 때 대비할 수 있습니다.
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