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소개
대부분의 남성은 위생의 모든 측면에 세심한 주의를 기울이지만 친밀한 위생을 필수 관행으로 여기는 남성은 거의 없습니다. 그러나 현실에서는 개인위생 못지않게 친밀한 위생이 우선되어야 한다. 생식기 부위는 신체의 다른 부위보다 더 민감합니다. 이 때문에 이 섬세한 부위에 충분히 부드러운 독점적인 친밀한 위생 요법이 필요합니다.
열악한 친밀한 위생은 불쾌한 냄새, 가려움증, 과도한 발한, 발진, 여드름 및 기타 증상으로 확인할 수 있습니다. 다른 신체 부위보다 더 많은 땀샘이 존재한다는 점을 감안할 때 은밀한 부위는 땀을 흘리기 쉽습니다. 따라서 좋은 친밀한 위생을 실천하지 않으면 불쾌한 냄새, 가려움증, 자극, 발진, 여드름, 감염 등이 발생할 수 있습니다. 불쾌한 발진, 가려움증, 사마귀 등을 유발할 수 있습니다. 또한 기름기가 많은 물질인 smegma가 생식기에 축적될 가능성이 높습니다. 결과적으로 사적인 영역에서 끔찍한 냄새가 나기 시작할 수 있습니다. 결과적으로 친밀한 부분을 깨끗하게 유지하는 것은 거르지 않는 일상적인 습관이 되어야 합니다.
이 게시물에서는 모든 남성이 알고 준수해야 하는 거의 사용되지 않는 친밀한 위생 요령 5가지를 공유합니다.
친밀한 위생 요령이 중요한 이유는 무엇입니까?
대중적인 믿음은 남성의 친밀한 청결이 성적 건강과 건강에 중요하다는 것입니다. 이것이 사실이긴 하지만 친밀한 청결을 유지하는 것도 감염 또는 예방을 위해 매우 중요합니다. 성병.
샤워할 때 빠르게 문지르는 것 외에도 준수해야 할 친밀한 위생 지침이 많이 있습니다.
정기적으로 그루밍
정기적인 그루밍은 남성의 가장 중요한 위생 요령 중 하나입니다. 발한과 박테리아 축적을 줄이는 데 필수적이므로 항상 음모를 다듬거나 매우 짧게 유지하는 습관을 기르십시오. 얼마나 자주 다듬어야 하는지에 따라 규칙적인 그루밍 루틴을 만듭니다. 각질 제거와 빠른 온수 샤워로 시작하십시오. 이렇게 하면 모공이 열리고 보다 정확한 트리밍이 가능합니다. 최고의 생식기 위생 상태에서도 음모를 다듬지 않으면 냄새나는 사타구니의 위험이 증가하는 것으로 관찰되었습니다.
보습제 사용하기
음부 주변의 피부는 신체의 나머지 부분에 비해 더 민감합니다. 면도를 해야 한다면 보습 제품을 사용하여 후유증을 줄이세요. 시작하기 전에 소량의 쉐이빙 폼이나 크림을 바르십시오. 면도 후에는 순한 바디로션으로 피부에 수분을 채워주세요. 면도는 울퉁불퉁한 피부, 건조함, 자극을 유발하므로 해당 부위의 보습이 중요합니다.
부드러운 친밀한 세척을 사용하십시오.
남성용 친밀한 세척을 사용하는 것은 가장 중요한 친밀한 관리 요령 중 하나입니다. 이 민감한 부위는 정기적으로 부드럽게 씻어야 합니다. 일반 남성용 개인위생용품은 친밀한 부위에 너무 가혹할 수 있습니다. 민감한 반응을 피하기 위해 좋은 친밀한 세척에 투자하십시오. 과하게 세탁 및 건조하지 않도록 주의하세요.
산뜻한 속옷을 입으세요
산뜻한 속옷을 입는 것은 가장 명백하고 중요한 친밀한 관리 요령 중 하나입니다. 우리는 이미 땀이 어떻게 박테리아 성장으로 이어질 수 있는지 논의했습니다. 속옷을 충분히 자주 갈아입지 않는 것은 최악의 바이러스, 곰팡이 및 박테리아를 초대하여 친밀한 지역에 집을 만들 수 있는 확실한 방법입니다. 너무 꽉 끼거나 헐렁하지 않은 딱 맞는 속옷을 입어야 합니다. 새 속옷을 입는 것 외에도 올바른 천에 투자해야 합니다. 합성 섬유를 피하고 좋은 구식 면 또는 면 혼방을 선택하십시오. 사적인 부분이 숨을 쉬고 땀을 흡수하여 해당 부분을 신선하게 유지할 수 있기 때문입니다.
섹스 후 청소
이것은 타협할 수 없는 친밀한 관리 요령입니다. 신체 접촉 후 정리는 감염 확산을 막는 열쇠입니다. 성관계 후 그렇게 하지 않으면 감염 위험이 증가하고 성 건강과 웰빙이 위태로워질 수 있습니다. 따라서 이 습관을 성관계 후 정리 루틴의 일부로 만들어 귀하와 귀하의 파트너의 건강을 개선하십시오.
건강한 식사
연구 및 임상 데이터에 따르면 건강한 식단 땀과 악취를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 오렌지와 레몬과 같은 감귤류 과일과 시금치와 같은 녹색 잎 채소는 나쁜 냄새를 피하는 데 도움이 되는 많은 음식 중 일부에 불과합니다. 물과 녹차도 유익합니다.
마지막 생각들
친밀한 위생은 청결을 위한 것이든 불쾌한 냄새를 피하기 위한 것이든 다른 유형의 개인 위생만큼이나 중요합니다. 따라서 친밀한 지역의 다양한 피부 문제로부터 보호하려면 좋은 친밀한 위생 관행을 유지하는 것이 필수적입니다. 신체의 다른 부위에 비해 생식기 주변 부위에는 땀샘이 더 많습니다. 이것이 친밀한 위생 일정을 유지하는 것이 중요한 이유입니다. 건강한 삶을 위해 위에서 언급한 위생 요령을 따르십시오.
건강하지 못한 은밀한 부위는 전반적인 건강과 웰빙을 정의할 수 있으므로 매일 시간을 내어 은밀한 부위에 대한 다음 위생 요령을 따르십시오. 위의 라이프 스타일을 변경하면 건강을 유지하고 당황스러운 순간을 피하는 데 확실히 도움이 될 수 있습니다!
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